仮眠は疲労回復やパフォーマンス向上にどのような影響をもたらすのでしょうか？1例ではありますが、夜間の長時間作業後に仮眠をとることで、認知機能（PVT検査）および自律神経活動（心拍変動解析）にどの程度効果があるのかをクロス … 続きを読む 仮眠をとるとどうなる？　PVTと心拍変動解析で探ってみると・・・