進化論のダーウェインの言葉に『最も強い者、最も賢い者が生き残るのではない。唯一生き残ることができるのは変化できる者。』があるそうです。
まさに、心身の活動の変化は自律神経反射が行っています。
自律神経は変化にどう対応できるかを評価することこそが重要です。