エクササイズ、木刀– tag –

岩坂潤二関西医科大学循環器内科【背景】健康21では週2回以上の運動実施を運動習慣としており、自宅で運動療法を継続するホームエクササイズが重要になってきている。我々は、明治時代に学校での体操のメニューとして開発された木剣体操をベースに、新しい...