アーカイブ: ストレス・自律神経関連情報
Apple Watch使用の研究
「毎朝30秒間の心電図の記録で、今日の自分のココロの状態を可…
呼吸は心拍を変える
今話題の「鬼滅の刃」では全集中の呼吸など様々な呼吸法があると…
体調の変化を感じた時に測定（妊産婦さんの例）
自律神経のタイプの変化は体調の変化を反映 出産前1か月前から…
更年期心拍が語る自律神経の乱れ
じっとしていても交感神経が過剰で上手く機能しない例 更年期に…
熱中症の時の心拍変動解析
暑い夏の日、配達員の方が熱中症になられた時の貴重なデータです…
ヘッドスパでリフレッシュ
鬱陶しい梅雨の季節が終わると空には明るい太陽が、、、でも喜ん…
メンタルヘルスと自律神経機能の乱れ 30代働き盛りと50代熟年入口世代
今回は働き盛りの30代と熟年入口50代のメンタルヘルスと自律…
カラオケでストレス発散
一人カラオケの会員数が増えているそうです。 ストレス発散のた…
反射過剰タイプはストレスを感じにくい？
「自分では気が付いていないけど、実はちょっと無理していません…
最も寒いこの季節 入浴の仕方には気をつけて
1月20日は大寒。1年中で最も寒い時季です。小寒（1月5日）…